2021-04-10 【6日目】DMMブックスでダイエット本買いました 食事記録 モチベーション維持のために、DMMブックスでダイエット本を買いました。 ダイエット成功している先人たちに色々教えてもらいます! 体重記録 食事記録 水分量 体重記録 今日の体重 87.2kg スタートから -0.9kg 食事記録 ・ピーナッツクリームパン ・たまごサンド ・プロテインバー ・ほうじ茶 ・納豆2パック ・ 水分量 600ml