【8日目】いきなり体重増えた

昨日は早く寝たつもりだけど熟睡できていなかったのか朝少しだるかった。体重増えちゃったけど、食事内容は野菜とれたし悪くないかな

体重記録

今日の体重　88.4kg 

 スタート開始時から+0.1kg

食事記録

・ごはん

・きんぴらごぼう

・はんぺんと小松菜の炒めもの

・チョリソー

・クラムチャウダー2

・水羊羹2

・キュウリとチーズのサラダ

・シャケ半身

水分量

1000ml