30代から始めるダイエット【-3.5kg達成】

体重88kgのアラサー女が悪戦苦闘しながらダイエット中。ブログ名の減量体重は毎週日曜更新予定。

【12日目】3日ぶりの記録です、、、

 ブログ見ていただきありがとうございます!

金土日はバタバタしており食事記録ができませんでしたが

今日からまた再開です!

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体重記録

今日の体重 87.6kg 

 スタート開始時から -0.7kg

食事記録

・カレーライス

・きんびら人参

・目玉焼き

・梅おにぎり

・キャベツの千切り

・生姜焼き

スンドゥブスープ

・ところてん

 

水分量

700ml