30代から始めるダイエット【-3.5kg達成】

体重88kgのアラサー女が悪戦苦闘しながらダイエット中。ブログ名の減量体重は毎週日曜更新予定。

【13日目】スープは2日目がおいしい

 

昨日の残りのスープで雑炊を作ったのですが

野菜に味が染み込んでて卵がふわふわで美味しかったです。

見た目は良くないですが、味は最高でした!

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体重記録

今日の体重 87.4kg

スタート時から -0.9kg 

 

食事記録

・ごはん

・にんじんのきんぴら

・豚の生姜焼き

・目玉焼き

・梅と昆布のおにぎり

ピリ辛雑炊

・キャベツの千切り のりドレッシング

・チョコレート3枚

 

水分量

1000ml