モチベーション維持のために、DMMブックスでダイエット本を買いました。 ダイエット成功している先人たちに色々教えてもらいます! 体重記録 食事記録 水分量 体重記録 今日の体重 87.2kg スタートから -0.9kg 食事記録 ・ピーナッツクリームパン ・たまごサ…
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