昨日は早く寝たつもりだけど熟睡できていなかったのか朝少しだるかった。体重増えちゃったけど、食事内容は野菜とれたし悪くないかな 体重記録 食事記録 水分量 体重記録 今日の体重 88.4kg スタート開始時から+0.1kg 食事記録 ・ごはん ・きんぴらごぼう ・…