30代から始めるダイエット【-3.5kg達成】

体重88kgのアラサー女が悪戦苦闘しながらダイエット中。ブログ名の減量体重は毎週日曜更新予定。

2021-04-06から1日間の記事一覧

【2日目】スマホでの更新に四苦八苦してます

こんにちは!めざしです! 食事記録はフォーマットが決まってるので複製して編集しようとしたら、アプリでは複製できないんですね!?今PCで何日か分下書き保存してやりくりしてます 体重記録 食事記録 水分量 体重記録 今日の体重 88.0kg スタート時から -0…

【1日目】カロリー表記なしのレコーディングダイエットをします

ブログで食事記録をつけようと思います。 カロリー表記すると三日坊主になるのが目に見えてるので慣れるまでは食べたものを書くだけにします。 暫くは食事制限もなしです('_') 体重記録 食事記録 水分量 体重記録 今日の体重 88.3kg 食事記録 ・ソーキそば …

【はじめに】アラサー女がダイエット始めます

今日からこのブログでダイエット記録をつけたいと思います。 アラサー女がダイエットに悪戦苦闘しているので ゆる~く見ていただけると幸いです(*^-^*) 体重記録 完全にメタボ(写真) ブログを始めた理由 ダイエットを決意した理由 体重記録 現在の体重 88.…