【4日目】あまりよろしくない状態です

今日は仕事中も家でもイライラしてて、ストレスがたまってます

今日は早めに寝よ

体重記録

今日の体重 88.6kg 

スタート時から +0.3kg

食事記録

・西京焼き定食

・ばくだん小鉢

・きなこぱん2個

・揚げアンパン

・マグロの刺身

・キャベツサラダ

・豚しゃぶ

水分量

1500ml